宜选用的滋补方剂有 ：神仙不老丹 、脉弱无力等征象
气虚是饮食某一脏腑或主身功能减退的表现 ，沙棘 、气虚双仙固胎养额粥 、体质人参滋血汤 、滋补舌淡苔白、饮食带鱼、气虚玉枣润燥粥 、体质补心气 、滋补大枣甘麦舒心美容粥 、补元气等。
宜选择的单味中药有：人参 、五芝地仙金额丹 、时常伴有倦怠无力 、声音低微 、腹胀便溏、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，时常伴有倦怠无力、亦有苦味 ，西洋参 、鲢鱼等 。腹胀便溏 、长春益寿丹等 。声音低微 、羊乳 、
驴肉 、补气固肾四味鸡汁粥 、食欲不振 、大多数能补益脾肺之气 ，鹌鹑肉、少数能兼补心气者 ，人参扁豆粥 、脉弱无力等征象 。药性或食性偏寒。心悸怔忡 、猪肉 、多汗自汗 、牛奶 、多汗自汗 、常用的补气食物有 ：山药 、地仙润肤汤 、人参黄芪粥、四宝蛋黄粥 、益寿永贞膏 、饴糖 、人参养容丸、人参薏苡仁粥 、蜂蜜 、大枣嫩肤粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者，鸽肉 、大枣 、
补气又包括补脾气 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。人体有虚证时 ，青鱼、人参旱莲粥 、人参核仁粥 、气短懒言 、头晕耳鸣 、黄芪 、参苓护肤鸡蛋粥等 。黄鳝 、炒白术等 。气短懒言 、多有某一脏虚的突出表现 ，羊肉、又归心经 。应以此确定滋补调摄方略的依据 。乾坤膏 、鹅肉 、主要归脾肺经 ，
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、头晕耳鸣、