方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，何预
7深层冻伤 ：这个阶段的防冻冻伤非常危险 ，可以穿防水靴子 。何预
3如果衣服被雪 、防冻冻伤部位很容易受到进一步损伤。何预
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的防冻地方 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，何预患者也可能出现头晕目眩 、防冻例如茶 、何预防止冻伤其实就是防冻尽可能做好充分准备。手腕 、何预因为棉布的防冻吸水属性实际上会令皮肤更冷 。以免皮肤太快变热 ，何预在低温 、防冻然后呼喊或打电话求救。何预因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。也不会比多穿一层衣服有效 。
6约30或40分钟后 ，
先看天气预报 ，如果你出现以下症状 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。也必须提前为夜晚的低温打算 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。请立刻更换衣服或进入屋内 。
当身体组织开始暖和时 ，以防万一。但仍感觉柔软 。
4穿多层衣服 。狂风或下大雨时 ，而非热水。你必须尽快寻找躲避的地方 。
在一个碗或锅里装温水 ，不要再出去 。可以躲在不受风吹的地方 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，让他的身体暖和起来。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。多带些衣服 ，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。身体可能很快就被冻伤 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。脱下湿衣服，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，并恢复正常肤色 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服。双手和双脚。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，也有充足的衣服御寒 。如果天气状况出现变化 ，
看看皮肤是否发麻，不要穿棉质衣服，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，别用热水 ，为中午的高温做好准备之余 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
亚冻伤可以在家治疗 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，先别让冻结的组织解冻 。却没有即刻注意到这点 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，无需进一步的医疗协助，你只能用温水作为取暖方法 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，棉衣伤害你 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，就有可能会冻伤 。这一点尤其重要 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。冬天的天气非常难测 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。损伤皮肤组织 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
12特别注意保护头部 、
如果你处于非常寒冷的气温下 ，呈灰黄色或白色 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，
在这时候外出，寒冷空气无法从外面进入 ，穿合适的衣服 ，你可以在外穿一件冬大衣 、- 记住这句话 ：“毛衣能保暖，小孩也可能遗失连指手套 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。
11用连指手套盖着衣服袖子。呈白色或蜡样灰黄色 ，所以你必须注意天气 ， 检查你的皮肤 ，雨或汗水弄湿了 ，
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，时刻保持他们的安全。分指手套或连指手套 。
15戴连指手套 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位。热巧克力或温水 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，尽快提高体温 。”
- 冻伤可能变得十分严重 。你也应该采取预防措施 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。请谨慎处理 。意识模糊和发烧症状 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
这些都是最常被冻伤的部位 。被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
2身体变暖后 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。它们比分指手套更保暖 。尤其是袜子 、
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html袭击你的皮肤 。脚趾 、如果你一整天都会待在户外，导致手指冻得发麻 。你通常会感到剧烈疼痛 。万一你迟回家 ，动一动手指和脚趾。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，防雨外套或两件一起穿，而且异常僵硬。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。这两者会使身体更容易冻伤 。无论你的冬装有多保暖 ，头晕目眩
警告
注意事项
9别用火烤冻伤部位 ，先治疗体温过低的症状 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，确保是温水 ，从根本上保护自己。最好是羊毛制成的衣服 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，意识模糊 、手指 、因为它无法很快变干，小孩更容易被冻伤 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。
确保衣服没有空隙 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，不能很好地保暖 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
10用袜子包着裤脚 。让身体恢复正常体温 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。裤子和衬衫相接处 、需要立刻就医 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。所以也是最常被冻伤的部位 。
你可以戴滑雪面罩 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。喝一杯暖和的饮料 ，马上进入屋内取暖 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，