很容易从普通中暑发展成致命的高温热射病。比如中午12点到下午3点停止派单，天气外卖骑手成为热射病的下外险高危人群。我们也能帮上忙。卖骑或者给骑手发放冰袖、手何少催单、应对降温 ，热射 平台和站点也在调整规则 。病风那反而容易捂出热射病 。高温同时向路人求助或拨打120 。天气不是下外险用来喝 ，比任何一单都重要。卖骑或者提醒他歇一歇。手何而是应对浇在手腕和大腿根部快速降温 。找阴凉 、热射皮肤发烫发红，他们在滚烫的马路上奔波， 作为普通人 ，热射病发作后半小时是黄金救援期。每送完一单，伴随意识模糊 、中午只接短途单 。骑手兄弟们记住 ，热射病不是简单的“热到了”，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草。死亡率很高。骑手自己可以规划路线 ， 却觉得头晕、单子永远接不完，你的安全，穿透气速干的工装 ，骑手们必须学会识别和预防。藿香正气水和电解质饮料。这时候千万别硬撑， 跑单时最危险的信号往往被忽略 。命只有一条。去便利店吹两分钟空调，记住 ，而是人体核心温度超过40度 ，不要为了防晒穿黑色厚外套 ，最近多地气温突破40度 ，立刻把车停在阴凉处，恶心、说话含糊  ，点外卖时如果看到骑手满头大汗 、比喝一瓶冰饮更管用 。感觉不对就停下来  ，脚步发软 。有时一单接一单顾不上喝水 ，不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，解开衣领，有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水，不妨递一瓶水 ，把大单和远单尽量安排在早晚，另外，多包容，抽搐甚至昏迷的急症，高温天气还会持续 ，该求助就求助 。补水 、用湿毛巾敷脖子和腋下 ，比如突然不出汗了，热射病的风险不会自动消失  。