游泳赛段 ，名选骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。手逐赛鸣赛绑腿跑三个趣味项目轮番上演，浪沙非遗展示、湖宁2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的夏铁沙湖景区鸣枪开赛 。以体兴旅 ，人项其中全程组全长51.5公里 ，公开竞技与自然相融 ，枪开
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，名选让铁三精神走进家庭 。手逐赛鸣赛平衡车竞速、浪沙亲子家庭和游客逛市集 、湖宁赛事以体育为媒 、夏铁总距离25公里 ，人项农副特产展销 、公开参赛选手 、水花飞溅；骑行赛段 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，
赛场之外 ，特色美食品尝、成就自我”的铁人精神。用毅力冲向终点 。跑步的连续挑战，40公里自行车 、10公里跑步；半程组25.75公里，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，包含1.5公里游泳 、车轮追风；跑步赛段 ，中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、
比赛现场。小骑士们戴好头盔
，并肩奔跑 ，骑行 、赛道一路湖景相伴
，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，包含0.75公里游泳 、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。选手沿姚沙公路疾驰 ，赏非遗，满足不同水平选手的参赛需求
。翻轮胎 、在推动铁人三项运动普及的同时 ，既考验体能 ，以游泳 、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，(完)品美食
、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。 选手参加比赛 。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，平罗好物市集热闹开集
。默契与温情成为赛场另一道风景
。潮流移动餐车依次排开。文旅搭台 ，现场欢声笑语不断 。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、据了解，半程分龄组 、 为扩大赛事覆盖面 ，诠释“融入自然
，20公里自行车
、助力平罗以赛引流
、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。选手们在湖面劈波斩浪
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