晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，实力医生郑莉明博士 ，后易白天靠咖啡撑着 ，失眠广东省中医院心理睡眠科副主任医师、医生你是支招不是也在经历  ？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的对症调理睡眠健康支招 。

　　夜里翻来覆去睡不着 ，入秋早上闹钟响了又不想起 ，后易失眠